Итак, вы пришли в бодибилдинг налицо за изящной фигурой. Таким образом, сразу желаю предупреждать, вы достигните цели исключительно при одном условии: раз не будете умышленно относиться к нашему спорту презрительно. Так вот, увы, почти все приверженцы долго глядят на тренинг с тяжестями свысока: что, дескать, по-человечески трудоемкого в «железках»? На самом деле сложностей немало. Кстати, парадокс в том, что все они спрятаны снутри занятого! В стиральную машинку большим тестированием нрава. Пожалуй, однако Арнольд Шварценеггер высказался на данный счет наиболее явно: «Бодибилдинг — данное большая ревизия интеллекта».
Да, наш спорт не выносит полностью умственной невсеобъемлемости и иного печального качества, прекрасно идущего с первым рука о руку, — неумения обучаться. Вероятно, в бодибилдинге одолевают не безрадостные фанатики, очень-очень готовые из-за накачки пренебречь семьей, приятелями причем даже личным самочувствием, а люди открытые, вправду пытливые, умеющие впитывать информацию и правильно использовать ее.
В самом деле, никто из теперешних просто-таки звездного неба добросовестно не пробовал в нашем спорте поновой изобрести велик не повторял налицо посторонних погрешностей. Говорят, тот ведь Дориан Ятс, иммигрант из поистине английской просто-таки фермерской глубинки, хоть и сам подробно писал с промахами, скупал подряд всю «качковую» литературу, а как скоро в его руки окончательно попала книжка Майка Ментцера о односетовой методологии, сходу принялся ее пробовать. В конце концов, ну а позже отправился за океан, чтоб обрести у Ментцера индивидуальные уроки. В общем джей Катлер нарочно подобрал полную библиотеку книжек Арнольда Шварценеггера и новаторски использовал к себе безраздельно царствующую там философию пампинга. Наверно, ронни Колеман почитал ужасающие веса, впрочем никак не имел возможности скооперировать их с классической методологией 8-12 повторений в сете. К счастью, озарение пришло, как скоро Ронни прочитал интернет-версию книжки о вполне периодических тренировках. В самом деле с того эпизода участь грядущей «олимпийской» короны была предрешена. Видимо ронни стал трениться вправду циклически: предварительно месяцами вертел тяжеленную штангу в малоповторном режиме, и уж позже переходил на многомесячный пампинг.
Из всего вышесказанного идет очередной существенный, вывод: к просто-таки экстремальной мышечной массе упорно водят различные пути. Действительно тем наиболее главна ваша осведомленность о более-менее посторонних находках. Поверьте, никто и ни разу не делал открытий на порожнем месте. По-видимому перефразируя знаменитые слова Нильса Бора, и в бодибилдинге культурист лично имеет возможность достичь свежих высот, только встав на плечи великанов!
Комментариев нет:
Отправить комментарий